ペペロンチーノ

朝、公園に行った。

鉄棒での開脚がキツイ。

懸垂も少ししかできない。

なによりショックだったのが、鈍足に戻っていたこと。

走る！

また走る！

朝、30分早く起きます。

異人たちとの夏。という映画。

観たい。観よう。

ゆかりちゃんには拒否られた。

晩ごはんは、僕の作るペペロンチーノ。

塩加減がバッチリだった。

フライパン大に、水7～8割。

塩、大さじ5。調理中に味見して、けっこう振りかけた。

今度は塩6でやってみよう。