4:40起床。 水を飲み瞑想10分間。 モーニングページを書く。30分間。 マインドマップで、モリゾンの記事の下書きを書く。 朝活を止めて、業務。 帰宅。 Voicyでインプット。 公園。運動。 土曜日の記事をマインドマップに書く。 宮古ベースへの応援記事だ。 …
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