もみほぐし福路へ。 腰を、違和感で対処。 左ひざ。痛みなし。 ジョギング。しかし、今、痛みが、汗。 頑張る宣言を、ゆかりちゃんに行なった。 「ムリしないで」や「がんばって」と言わないでと頼んだ。 「そうなんだ~」と肯定をお願いした。 「好きではな…
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